New Fabrics

A while ago I ordered some new toys for me to play from dawanda. Organic cotton, linnen and organic cotton yarn for kniting. I can’t wait to dig my hands into those treasures and creaft. My creative juices are flowing.

Natural Fibers

Natural Fibers

Vor einer Weile habe ich mir neue Stoffe zum Spielen bei Dawanda bestellt. Biobaumwolle, Leinen und Biobaumwollgarn zum Stricken. Ich kann es kaum erwarten, damit zu spielen. Meine kreativen Säfte fliessen schon…

Winterfrische

In Winter, we often have this simple and yummie salad:

Beet with carots and walnuts

Grate beet and carot, season with lemon juice and salad oil, garnish with walnuts. Done.

Variations:

  • Add grated apple for a fresh and fruity taste
  • Sellery makes it more pikant
Wurzelsalat

Wurzelsalat

Ein schneller, aber leckerer Salat, der oft auf unserem Tisch steht:

Rote Beete-Karotten-Salat mit Walnüssen

Rote Beete und Karotte raspeln, mit etwas Zitronensaft und Öl abschmecken, mit Walnüssen bestreuen.
Fertig.

Variationen:

  • einen Apfel dazuraspeln, das gibt eine frischere Note.
  • oder Sellerie, eher pikant.

Stillen

Internationales Still-Logo

Internationales Still-Logo

Soon our little wolf turns 11 months. I still is breastfed 100% with an occassional bite of fruits and veggies. People often start to ask when we’ll start giving him cooked solids. But why shall I disturb this little perfect organism with denaturated cooked food? Mothermilk provides everything he needs. It is food and drink, it contains all the good stuff for his immune system and helps forming his yaw. Beside this it is a wonderful time for mama and baby to spend together.

We nurse every time the little guy wants to. Sometimes more often, sometimes less. There is always enough milk, as it’s produced on demand. I really enjoy this deep connection with my child. I want to encourage all mamas to breastfeed their children as long and much as possible. It’s the best you can do.

Unser kleiner Wolf ist nun schon bald 11 Monate alt. Er wird noch voll gestillt und knabbert nur hin und wieder mal ein Stück Obst oder Gemüse. Ich werde oft gefragt, wann er denn endlich mal ein Brei oder was anderes zu Essen bekommt. Aber warum soll ich mir die Mühe machen, seinen kleinen Organismus mit gekochter und somit zerstörter Nahrung zu belasten, wenn die Muttermilch doch das Beste auf seine Bedürfnisse abgestimmte Nahrungsmittel ist? Muttermilch ist Durststiller und Sattmacher. Es ist der optimale Mix, der sich zu jeder Zeit genau an den Entwicklungsstand des Kindes anpasst. Stillen schützt vor Allergien, stärkt das Immunsystem, unterstützt die optimale Entwicklung des Kiefers und ist eine wundervolle Zeit, die Mama und Baby miteinander verbringen können.

Gemütlich nuckelnd

Gemütlich nuckelnd

Wir stillen nach Bedarf, mal mehr, mal weniger. Und bisher ist er ein properes Kerlchen geworden. Die Milch reicht immer, denn das hat die Natur so eingerichtet: die Nachfrage bestimmt das Angebot. Empfehlungen, schon ab dem 4. Monat zuzufüttern sind einschlägig interessengesteuert von der Industrie, um ihre mittlerweile vielseitig ausgeprägte Babyfertignahrung loszuwerden. Davon halte ich überhaupt nichts. Da können Hipp & Co mit uns keine müde Mark verdienen, tut mir leid. Stillen ist nicht nur gesund für Mutter und Kind, sondern schont auch den Geldbeutel (abgesehen von den größeren Portionen, die ich als Milchproduktionskraftwerk brauche).

Ich möchte jede Mama dazu ermutigen, solange wie nur möglich zu stillen.

Weitere Infos gibt es hier und bei der La Leche Liga.