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Kreativ- und Klangauszeit im Mai

Der Mann und ich haben uns zu einem Herzensprojekt zusammengetan. Im Mai bieten wir gemeinsam über 4 Tage eine kleine Kreativ- und Klangauszeit an. Für ein Wochenende mal rauskommen, neue Ideen und Impulse erhalten, sich austauschen, die Seele baumeln lassen und aus der Ferne einen neuen Blick auf den Alltag bekommen. Ich selbst habe schon oft erfahren, wie gut mir diese Art von Auszeit tut.

Nach langer Ideenfindung und Planung ist es nun so weit. Am Christi-Himmelfahrts-Wochenende kommen Herr Gongmeditation und Frau Jademond für ein entspanntes Auszeiten-Wochenende zusammen. Von Donnerstag Mittag bis Sonntag Mittag erwartet dich ein inspirierendes und klangvolles Wochenende ohne dichten Workshop-Kalender. Die Mischung aus Kreativ-Angeboten, Meditation und Gong lässt dich ideal entspannen. Wir sind in der geschützten Umgebung des Integra-Seminarhofes in Dinkelscherben.

Kreativ-Auszeit

Ich übernehme den kreativen Part. In meinen Workshops kannst du mit deinen eignen Händen Dinge erschaffen, neue Fähigkeiten erwerben, Fragen stellen, über die Schulter schauen oder Dinge probieren, die du schon immer mal wissen wolltest. Wir können Malen, Skizzieren, Kalligrafieren, Schneiden, Kleben, Collagieren. Skizzenbuch, Bulletjournal, Sketchnotes, Lettering, Kraftcollagen…. Du kannst ein eigenes Projekt erarbeiten oder dich einfach treiben lassen. Alles kann, nichts muss. Wenn du schon eine Idee, einen Wunsch oder eine Frage hast, dann gib das bitte im Anmeldeformular an. Dann kann ich mich besser darauf einstellen und gezielter Material und Werkzeuge auswählen.

Klang-Auszeit

Der Mann hingegen kümmert sich in erster Linie um die Entspannung. In der Klang-Auszeit kannst du beim langen Gong-Bad oder einer Gongmeditation abschalten. Nach ein paar vorbereitenden Übungen legst du dich hin und lässt die Klänge und Frequenzen des Gongs auf dich wirken. Deine Gehirnwellen werden sich verlangsamen. Du kommst in den entspannten und vielleicht sogar meditativen Zustand der Trance und bist weit weg. Du erlebst ein entspanntes langes Gong-Bad und eine energetische Gongmeditation.

Zusätzlich wird jeden Tag vor dem Frühstück eine kleine geführte Meditation angeboten, an der du teilnehmen kannst.

Seminarhaus Hof Integra

Wir sind zu Gast im Seminarhaus Hof Integra, einem alten Dreiseitenhof in Dinkelscherben, der liebevoll restauriert wurde. Dort haben wir den Raum mit Gewölbe und Zugang zum Garten. Peter und Gusti kümmern sich um uns vor Ort. Sie haben für uns Einzel- Doppel oder Dreibettzimmer, die du direkt bei Peter buchen kannst.

Aufenthalt

Donnerstag, 25. Mai, 12:30: Ankunft mit gemeinsamen Mittagessen, Vorstellungsrunde
Freitag, 26. Mai: ganztags
Samstag, 27. Mai: ganztags
Sonntag, 28. Mai: 12:30: Abreise mit gemeinsamen Mittagessen

Das erwartet dich

Wir haben Kreativ- und Entspannungs-Klang Workshops für dich geplant. Jeden morgen setzen wir uns zusammen und besprechen den Tag. Es soll ja eine Auszeit für dich werden, kein Workshop-Marathon.

Möglicher Tagesablauf

  • Morgenmeditation
  • Frühstück
  • Besprechung und Workshop
  • Mittagspause
  • Workshop
  • Abendessen

Deine Teilnahme

Wir haben insgesamt 12 Plätze zur Verfügung. Wenn sich mehr Teilnehmer anmelden, starten wir eine Warteliste. Dein Platz zur Kreativ-und Klangauszeit ist dir mit deiner Anmeldung und Überweisung der Anzahlung sicher.

Erwachsene und Kinder

Wir bereiten die Workshops mit den Kreativ- und Klangthemen für Erwachsene vor. Du kannst gerne deine Kinder mitbringen. Wir sind an einem kinderfreundlichen Ort, wo sie mit und unter uns sein können. Es wird keine extra Kinderbetreuung geben. Hier vertrauen wir auf eine Lösung in der Gemeinschaft, die gut für alle funktionieren wird.

Preis für die Kreativ- und Klangauszeit

Die Kreativ-und Klangauszeit kostet 280,00 Eur. Die Anzahlung beträgt 50 eur pro Erwachsener. Der Restbetrag wird ca. 2 Wochen vor Beginn fällig. Du erhältst von uns eine Rechnung zur Überweisung.

Preis für Unterkunft und Verpflegung

Du kannst im Einzel-Doppel- oder Dreierzimmer schlafen. Im Preis sind mit dabei die Vollverpflegung mit Frühstück-/Mittag- und Abendessen vegetarisch und teilweise vegan. Bei speziellen Unverträglichkeiten kannst du das direkt bei der Buchung ansprechen.

Erwachsene pro Person und Tag im

  • Einzelzimmer 80,00 Euro
  • Doppelzimmer 65,00 Euro
  • Dreibettzimmer 60,00 Euro

Tagespauschale Anreisetag pro Person 30,00 Euro

Kinder je Tag:

  • Unter 4 Jahre 90 % Nachlass
  • 4 – 8 Jahre 60 % Nachlass
  • 9 – 12 Jahre 30 % Nachlass
  • Ab 13 Jahre wie Erwachsener

Anmeldung

Melde dich gleich hier an. Lade das Anmeldeformular (pdf) herunter, drucke und fülle es aus und sende es uns unterschrieben per E-Mails als Scan oder Foto zurück. Natürlich kannst du es auch per Post schicken.

Nach deiner Anmeldung erhälst du die Bestägigung zur Teilnahme und kannst deine Übernachtung direkt im Seminarhaus buchen. Den Kontakt senden wir dir zu.

Wir freuen uns auf dich!

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Adventskalender Bloghop :: Türchen 3

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Zusammen mit Christiane und Silke bilde ich das dritte Türchen des großen Alexandra Renke Adventskalender Bloghops. Ich habe diese tollen Papierprodukte vor noch nicht so langer Zeit entdeckt und den Aufruf zum Bloghop gelesen. Und juhu! Ich durfte mitmachen. Aus einem hochwertigen und wunderschön zusammengestellten Materialpaket habe ich stimmungsvolle Weihnachtspost gezaubert, die ich in den nächsten Tagen an liebe Menschen schicken werde. Zum Danke sagen, zum Mut machen, zum Freude teilen.

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Wunderschöne Papiere

Es ist das erste Mal, daß ich diese schönen Produkte verwende. Ich hatte eine tolle Zeit beim Basteln. Besonders angetan hat es mir die kleine Siebdruck-Schablone, mit der ich mit einer Plastikkarte und Acrylfarbe schnell einen hübschen Schriftzug drucken konnte. Nebenbei durfte ich noch Bekanntschaft mit anderen mit bis dahin unbekannten Materialien machen, zu denen mit allerdings die Geräte fehlen. Nun wurden tatsächlich Kaufgelüste für eine Maschine zum Prägen und Stanzen von Papier geweckt. Man, was es alles für tollen Kram gibt. Vorerst freue ich mich jedoch über meine schöne Weihnachtspost. Es tat mir richtig gut, mal wieder nach Herzenlust zu Stempeln, Kleben, Schnüren und Papiere zu kombinieren. Ich könnte ewig so weitermachen. Das schöne daran: die Motive und Farben im Paket waren so stimmig, daß eigentlich nur tolle Ergebnisse dabei rauskommen können.

Morgen abend geht es weiter bei Dörte, Miriam, Elisabeth und Angela.

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experimentiert :: Markmaking – Spuren auf Papier

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Ich hab wieder mal ein paar Blogs geschmökert. Das kann ja ganz erhellend sein. Da überkam mich spontane Lust, mal wieder beim Muster Mittwoch mitzumachen. Michaela beschäftigt sich mit Mark Making – Spuren hinterlassen. Ein Thema, was mir auch immer wieder in der Kalligrafie begegnet. Sich verschiedene Werkzeuge suchen und daraus Schreibwerkzeuge bauen.

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Spuren auf Papier

Nach einem kurzen Gang durch den Garten und die Materialkisten im Haus hatte ich 4 verschiedene experimentelle Schreibwerkszeuge beisammen: ein Büschel Hirtentäschel vom Kompost, dünne Birkenzweige von unserer Gartenaktion am Sonntag, trockene Thymianzweige und ein paar Wellensittichfedern. Daraus baute ich mir mit Hilfe von Washitape und Essstäbchen Pinsel. Als Farbe nutze ich mit Wasser verdünnte Airbrushfarbe. Als Papier Aquarellkarton, Ingrespapier und Lana Zeichenkarton.

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Meine liebsten Spuren haben die Birkenzweige hinterlassen. Satt, klar und doch filigran. Ich hätte den ganzen Vormittag weiter experimentieren können. Die so hergestellten Papiere trocknen nun. Sie dienen mir als Fundus für Hintergründe. Collagen, Schreiberein, Zeichnungen. Ich bin gespannt, was daraus entsteht.

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