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    Freitagsfreude

    Bevor ich gleich in den Zug nach Erfurt steige, möchte ich die Zeit nutzen, um ein bisschen Freitagsfreude dazulassen. Denn zwischen all dem anstrengenden Alltag und den Sorgen und Herausforderungen gibt es natürlich immer wieder Schönes und Gutes, was passiert. Darauf möchte ich viel lieber meinen Fokus lenken, als zu Jammern über das, was nicht so läuft. Natürlich jammere ich auch, heule mich beim Mann und Freundinnen aus. Oder bei meiner Mutti. Und doch möchte ich den Blick für die feinen Momente nicht verlieren. Und da gab es in der letzten Woche genug. Danke für Teegeld in die Kasse und wertschätzende Worte dazu. Sonne und schönste Glitzerwinterlandschaften. Lange und kurze…

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    Unser Wochenende – Kalt und Heiß

    Heute gab es draussen den ersten Schnee. Die Kinder sind 6:00 Uhr aufgewacht (wittern sie sowas?) und waren nicht mehr zu halten. Der erste Schnee ist immer noch etwas Besonderes. Noch vor dem Frühstück spielten sie vergnügt im Schnee, während die Tochter müde und grummelig zum Bus schlurfte. Ich hab derweil Frühstück und Feuer gemacht. Dann gab es heissen Kakao und wir verbrachten einen gemütlichen Morgen. Hat man ja nicht alle Tage so entspannt. Den Sterngucker lasse ich heut noch daheim, denn er war gestern krank. Und jetzt erzähle ich von unserem Wochenende (und verlinke das zu Susanne): Samstag Bereits am Samstag erwachen wir mit frostigem Glitzern draussen. Es versprach…

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    Mein Wochenende :: Auf einem Trauerseminar

    Am Wochenende hat die Familie daheim und auf der Yogamesse Stellung gehalten. Ich fuhr am Freitag eine abenteuerliche Bahnfahrt gen Norden, um übers Wochenende an einem Dharmatraining Refresher Seminar zum Thema Trauer teilzunehmen. Trauer ist mehr als Traurigkeit Das Seminar fand im Parimal Gut Hübental statt. Das ist eine Lebensgemeinschaft, die auch Seminarräume und Unterkunft anbietet. Ein sehr schöner Ort. Wir wurden gut versorgt und konnten auf dieser Basis in ein interessantes und inniges Wochenende eintauchen. Anhand eines Beispielworkshops erarbeiteten wir das Thema „Trauer ist mehr als Traurigkeit“. Über Gruppenarbeit, Partnergespräche, inhaltlichen Input, Geschichten und Kreistänze zur Auflockerung beleuchteten wird Trauer von verschiedenen Gesichtspunkten. Was ist Trauer? Worin besteht der…