• ich

    Freitagsgedankenschnipsel

    Dieses herbstliche Wetter verlockt sehr, noch bisschen im Garten zu werkeln. Also habe ich gestern drei Schubkarren voller Pflanzenrückschnitt und Unkraut zum Komposthaufen gebracht. Leider sieht man kaum eine Veränderung im Garten. Auf meiner Reise habe ich mir eine lange Garten-Aufgaben-Liste geschrieben. Pflanzen umsetzen, andere einpflanzen, eben den Garten winterfest machen. Gartenarbeit erdet so schön. Während ich so schnippelte und rupfte dachte ich nochmal an die Pilze und welche Freude es mir gemacht hatte, sie zu finden. Und wir toll es ist, so viele von ihnen zu kennen. Einfach so, weil ich mit meinen Eltern im Herbst im Wald Pilze suchen war, Pilzführungen mitgemacht habe und sie im Herbst immer…

  • ich

    Vom Ankommen

    Wieder zu Hause ankommen ist gar nicht so einfach. Übergänge überhaupt. Mir Zeit nehmen, die ich brauche. Erstmal wissen und spüren, wieviel Zeit und was ich brauche. Und das dann im Familienmiteinander. Zeit zum Ankommen Wir sind wieder daheim. Die Seele braucht noch ein wenig, um nachzukommen. Ich bin unausgeglichen, reizbar und nicht in meiner Mitte. Heute merke ich das sehr deutlich an meinem Beckenboden. Es fühlt sich an, als würde er durchhängen. Das ist nicht oft so deutlich spürbar, aber immer ein Alarmsignal. Langsam machen. Achtsam sein. Horchen, was ich brauche und das ernst nehmen. Durch die Ferienzeit hat sich einiges angestaut. An Ruhebedürfnis, Arbeit und Ideen, die ich…

  • ich

    Zu viel

    Schlaflose Nächte, ein durcheinandergebrachter Rhythmus, Erwartungen und ein ständiges Auf und Ab meines Wohlbefindens. Ich erlebe die Zeit gerade sowohl schön als auch sehr anstrengend. Immer wieder brauche ich Pausen, muss innehalten und neu justieren. Wo ich glaubte, dass es mir schon gut genug geht, lud ich mir zuviel Programm auf. Manchmal klappt es, zurückzurudern, manchmal gehe ich einfach durch und mit dem, was ist. Ich merke, dass mir gerade wieder alles zu viel wird. Die Reisen, die Ortswechsel, die wenigen Pausen und fehlende Zeit für mich. Es stauen sich Tränen auf und auch Wut. Über Unzulänglichkeit und mangelnde Selbstliebe. Über nicht-genug-sein und das Wissen um all diese Mechanismen. Wo…