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gelesen :: 18 Minutes

18minutes
In einem Blog, auf den ich ziemlich wahrscheinlich über Instagram gestossen bin, las ich über das Buch 18 Minutes von Peter Bregman. Das klang so interessant, daß ich mir das Buch auch bestellt und nun während unseres Wellness-Wochenendes in der Sauna fertig gelesen habe.

18 Minutes. Find your Focus, Master Distraction and Get the Right Things Done, Peter Bregman, Orion, 12,63 Euro*

Das Buch beschreibt nicht nur Tagesroutinen und To-Do-Listen Management, sondern beginnt mit einem Blick aufs Große und Ganze. Ausserdem lässt es nicht ausser Acht, zu betrachten, wie wir mit all den Ablenkungen umgehen, die uns beim Bearbeiten unserer Ziele und Pläne begegnen. Ein sehr rundes und kurzweilig zu lesendes Buch. Mit vielen kleinen Beispielen, Geschichten und Anektoden aus seinem eigenen Leben und Erfahrungen aus seiner Berufspraxis beschreibt Peter Bregman das jeweilige Thema. Am Ende jeden Kapitels bringt er die Essenz nochmal in einem Satz auf den Punkt. Wer also keine Lust hat, den ganzen Text zu lesen, kann Kapitel für Kapitel die Merkkästen lesen und hat das Buch im groben erfasst. Wobei ich persönlich auf die Geschichten nicht verzichten wöllte.

Am liebsten mochte ich den Hinweis in einem der letzten Kapitel: Start small. Such dir eine kleine Veränderung aus, die den größten Einfluss haben wird. Beginne mit dieser und schaue, was sich entwickelt.

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