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Gelesen :: Das Herz des Yoga (mit Verlosung)

Das Herz des Yoga

Das Herz des Yoga

Das Herz des Yoga

Das Buch „Das Herz des Yoga. Die 13 Tore zum wahren Selbst“ von Sat Hari Singh habe ich nun schon eine ganze Weile hier liegen. Ich nehme es immer mal wieder zur Hand und lese ein paar Abschnitte darin. Sat Hari Singh führt uns durch den spirituellen Aspekt der Welt des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan anhand von 13 Toren. Zusätzlich zu vielen Zitaten und Texten, in denen so viel Liebe mitschwingt, gibt es Übungsreihen, Meditationen und Mantras. Auch wenn ich finde, daß man Kundalini Yoga besser in der Gruppe erlernt, gibt das Buch einen guten Überblick über die Essenz und den Gedanken von Kundalini Yoga.
Das Buch ist schlicht, aber ansprechend gestaltet. Ich mag die Illustrationen der Übungsreihen sehr gern.Ich nehme das Buch immer wieder gern zur Hand und schmökere darin. Dem Buch liegt eine CD mit den Mantren und Musik zu den Übungen.
Sat Hari Singh kenne ich noch aus meiner Zeit in Hamburg. Vielleicht hast du auch schonmal in einer Zeitschrift einen Bericht über ihn und Yogi Tee gelesen. Er ist Musiker und Gründer des Hamburger Golden Temple Teehauses (<-Ausflugs-Empfehlung!).

Der Allegria Verlag hat mir ein Exemplar des Buches zum Verlosen zur Verfügung gestellt. Wenn du das Buch gewinnen möchtest, hinterlasse einen Kommentar, und du hüpfst in den Lostopf. Am Mittwoch entscheidet das Los über die/den GewinnerIn.

Das Herz des Yoga: Die 13 Tore zum wahren Selbst, Sat Hari Singh, Allegria, 14,99 Euro

41 Kommentare

  • Eva

    Würde das Buch suuuper gern gewinnen, um mal wieder einen Ansporn zu haben, mehr Yoga zu machen :-)

  • Susann

    wie schön, auch ich möchte gern in den Lostopf hüpfen!
    ein famosen sonnigen Tag wünsch ich DIr!
    Susann

  • Pythonissam

    Oha, ich beschäftige mich zur Zeit sehr hautnah mit Kundalini Yoga und würdemich freuen auch mit in den Lostopf zu hüpfen. Einen gesegneten sonnigen Tag.
    Pythonissam

  • Pfarrfrau

    Ich habe in Deutschland Kundalini gemacht, aber in Frankreich ist allgemein das Angebot mau. Das Buch würde mich interessieren.

    Liebe Grüße!

  • Gabriele

    Wunderbar, das wäre so schön mal zu gewinnen und es würde meinen Weg weiter führen / untersützen
    Ich wünsche dir ein schönes Sommerwochenende in Euren wirklich tollen Haus
    liebe Grüße
    Gabi

  • Ulrike

    Oh, das Buch ist interessant! Ich mach seit einem Jahr PowerYoga und seit Februar zusätzlich YinYoga und bin an Lektüre zum Thema sehr interessiert.
    Grüße!

  • Nicky

    Ich würde das Buch gerne gewinnen, nicht für mich, sondern um es meiner Freundin und Nachbarin zu schenken, die Kundalini Yogalehrerin ist!
    Ich würde mich sehr freuen!
    Viele Grüße aus Berlin,
    Nicky

  • Nyria

    Da möchte ich auch gerne mit in den Lostopf. Auf dem Land ist es mit regelmäßigen Yogastunden leider immer so eine Sache, da ist es schön wenn man auch ohne Gruppe mal in etwas anderes reinschnuppern kann.

    Ein schönes Wochenende!
    Nyria

  • Elena

    Hallo, sehr gerne würde ich gewinnen, um das Buch meiner Schwester zu Schenken. Sie ist Kindalini Yogalehrerin. Danke für die immer tollen Blogs,
    Grüße, Elena

  • Katharina

    Uiuiui. Danke für Deine immer wieder inspirierenden Beiträge, Du Lieblingsbloggerin. Das Buch klingt spannend und ich würd mich freuen, es bei mir begrüßen zu dürfen. Liebe Grüße, Katharina

  • Gaby G.

    Ich habe schon sehr viel darüber gehört und möchte mich genauer informieren, da wäre das Buch toll

  • Julia

    Yoga tut mir gut. Vor allem diese bewusst für sich selbst genommene Zeit. Die Ruhe, die dann einkehrt macht Platz für Glücksgefühl einer ganz besonderen Art. Hoffe, das Buch wird mich öfter zum Yoga inspirieren.
    Gruß und ein schönes Wochenende! Julia

  • eliyah

    da ich schon lange meditere möchte ich nun auch gern mehr über yoga ,besonders kundalini erfahren,dies buch ist sooo schön.
    liebe grüße aus dem norden,
    dein blog macht mir viel Freude

  • Anni

    Yoga gehört schon sehr lange zu meinem Leben und ich hin dankbar für neue Inspirationen. Über das Buch würde ich mich sehr freuen.

  • Kalyan

    Ich hüpf mal rein in den Lostopf. Habe das Buch schon verschenkt aber noch nicht selber gelesen. Vielleicht habe ich ja Glück! :)

  • Sandra

    Danke für die interessante Rezension. Ich habe früher auch viel Yoga zu Hause gemacht, kann mir aber nicht erklären, wieso ich damit aufgehört habe. Ich glaube es liegt daran, dass ich mich dem stressigen Alltag ergeben habe, und mich nicht mehr auf Ruhepunkte konzentriere bzw. freie Zeit mal eher nutze, um was sinnloses im TV anzusehen. Irgendwie schade… Na ja, vielleicht bekomme ich irgendwann die Kurve.

  • Bine

    Na dann hinterlasse ich mal ein paar Worte und würde mich sehr freuen
    das Buch zu gewinnen.
    Schönes Wochenende
    Bine

  • Ritalinda

    Liebe Ramona, natürlich würde ich gerne das Buch gewinnen. Leider ist meine Lieblings-Yogalehrerin der Liebe wegen in eine andere Stadt gezogen. Sie hat unserer Gruppe immer die Yoga Gedanken und die Philosophie mitgegeben. Das vermisse ich sehr. Vielleicht wäre das Buch ein kleiner Ersatz dafür.
    Om Shanti
    Ritalinda

  • Milena

    Ich mache schon seit über 10 Jahren Yoga und würde mich riesig über das Buch freuen!

    LG,
    Milena

  • Serpina

    Hallo, das Buch klingt sehr interessant. Daher würde ich sehr, sehr gerne mein Glück versuchen.

    LG Serpina

  • Christine (Niederbayern)

    Hallo Ramona,
    das Buch hört sich sehr interessant an und ich würde mich sehr freuen wenn ich mit in den Lostopf käme.
    Viele Grüsse von Niederbayern nach Oberbayern…,und einen sonnigen Sonntag
    Christine

  • Isabel

    Das Buch klingt sehr interessant, da würde ich gerne reinschauen! Danke für den Tipp und generell für deinen tollen Blog!

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