• ich

    Momente nur für mich :: Woche 35

    Gerade sind mir die Momente nur für mich ganz besonders wichtig. Ich habe sehr viele Aufträge, gleichzeitig aber schlechte Nächte und einen anhänglichen und wilden Sterngucker. Das kostet mich insgesamt viel Kraft. Daher bin ich dankbar für jede noch so kleine Auszeit. In der vergangenen Woche waren meine Auszeiten neben Badewanne und lesen ganz yogisch. Am Donnerstag wollte ich nach langer Zeit wieder zu meiner Yogastunde gehen, die fand aber ferienbedingt nicht statt. Also habe ich mir zu Hause eine Yoga DVD reingelegt und mich durch das Warrior Workout Yoga  mit Ravi Singh führen lassen. Zu der DVD schreibe ich später noch was. Es tat mir so gut. Ich hatte…

  • yoga

    Gongklänge (der Mann im Radio)

    Seit der Mann seinen großen alten Gong hat, sind die Dinge im Fluss. Da kommen plötzlich neue Inspirationen und Möglichkeiten auf ihn zu. Auf uns zu. Der Gong hat uns immer schon begleitet. Mal stärker, mal weniger. Ich habe schon interessante Erfahrungen mit diesem mächtigen Instrument gemacht. Mit dem Urklang, den er mitbringt, den er birgt. Vor einigen Wochen war der Mann auf einem kleinen Gongmekka in England. Er hat sich mit anderen Gongbegeisterten ausgetauscht, an Workshops und Ausbildungen teilgenommen, sich weitergebildet. Es ist schön zu sehen, wie jemand etwas gefunden hat, worin er so aufgeht. Es ist schön, daß wir das auch teilen können. Momentan arbeitet der Mann auf…

  • _Musik,  _Reisen,  yoga

    Zurück aus Bad Meinberg

    I am back from a wonderful and inspiring family and yoga weekend. It was full of friends, family, music, yoga, relaxing and good food. I even got an ayurveda massage. Precious Moments. *** Zurück vom Yoga Musikfestival in Bad Meinberg (Yoga Vidya). Schön wars. Ich geniesse es immer sehr, wenn unsere Familie zusammen ist. Und zu sehen, daß das auch an so großen Orten wie dem Ashram von Yoga Vidya funktioniert, freut mich umso mehr. Die Kinder konnten sich auf der Kinder-Ebene austoben und kreativ betätigen. Das Haus ist riesig und bietet rund um die Uhr Yoga Angebote, Ayurveda Massagen und zum Musikfestival natürlich zusätzliches Programm. Wir waren dort wegen…