• _Handarbeit,  _Puppen,  _Wochenende

    Kleiner Hirschjunge

    Am Wochenende hatte ich meine Mama-Auszeit beim Puppenkurs mit Juliane in Hohenschäftlarn. Obwohl der Kursort nur eine knappe Stunde Autofahrt von uns entfernt ist, habe ich mir von Freitag auf Sonntag ein Zimmer genommen. Erfahrungsgemäss ist so ein Kurs immer sehr anstrengend. Einige fragten, wie ich das mit dem Sterngucker organisiert habe. Den kleinen Sauger hab ich natürlich mitgenommen. Er ist ja praktisch noch Teil von mir :-) Und weil er so ein unkomplizierter Zeitgenosse ist, konnte ich das mit dem Kurs auch organisieren. Ich habe vorher mit Juliane besprochen, daß ich eine kleinere Puppe als die anderen kursteilnehmer nähe, um trotz Still- und Kümmerpausen mit der Gruppe mithalten zu…

  • yoga

    Umarme deine Krise

    Am Samstag also war es soweit. Wir waren auf dem Workshop mit Arne Dharma Singh. Den ganzen Samstag haben wir Trauerpunkte gespürt (mein Brustbein tut immer noch weh), über den Verlauf und Umgang mit Krisen gesprochen, unser inneres Licht gesucht, gesungen, Meditationen und Partnerübungen gemacht. Es war ein sehr erfüllender, interessanter und inspirierender Workshop. Und keineswegs schwermütig und dunkel, sondern äußerst humorvoll und postitiv. Wir haben gelernt, daß eine Krise meistens durch eine Verlusterfahrung ausgelöst wird (Beziehung, Gesundheit, Verortung, Arbeit/Aufgabe…) und vergleichbar mit dem Verlauf eines klassischen Trauerprozesses ist. In einer Hochphase befindet man sich in der Einheit, Stabilität und gut eingebunden in seiner Umwelt und mit sich selbst. Kommt…

  • yoga

    Umarme Deine Krise

    Als wir nach Freiburg zogen, kam ich zur rechten Zeit in den Genuss eines Workshops mit Dharma Singh. Vom Mangel zur Fülle. Dieser Workshop hat ich so nachhaltig bereichert, daß ich noch heute davon profitiere. Auch die vielen Treffen, zB beim Pfingscamp oder den Sikh Dharma Tagen waren immer wieder inspirierend. Schon lange habe ich ein Auge auf seine Ausbildung zur yogischen Sterbebegleitung. Aber das soll grad nicht Fokus in meinem Leben sein. Aber wir konnten Dharma Singh für einen Workshop aus seiner Reihe „Umarme deine Krise“ nach München locken. Darauf freuen wir uns nun schon sehr. Am 4. Februar 2012 10–1 7 Uhr im Atemraum München, Arcisstr. 55 Rgb, 80799…